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作者: 李鳳山
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商品訊息功能:
本書乃針對修身養性、練氣的基本方法及基本要訣,做一詳盡詮釋。全書分兩篇:養性篇與養生篇。
.養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心,唯有在日常生活的行住坐臥裡,維博客來書店持清明開闊的心性、了脫生死的束縛,才能有強健的人生觀、正確的生活觀。
.養生篇是針對身心的健康提出具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。在每個功法的鍛鍊當中,又不忘心性的提升,藉由身心並練、動靜的協調,達到使身體氣機運轉流暢,強健體魄而百病不侵,更進一步達到與大自然氣氣相通成就永恆圓融的人生。
本書特色
養生氣功基本介紹,李鳳山師父親自示範
博客來網路書店作者簡介
李鳳山
家中世代素有修道習武傳統,成長時期許多機緣巧遇,先後得到修道隱士、武學奇人傾囊相授,歷經嚴格考驗,使其所學得以貫串古今、進而洗鍊出自在融通、平易灑脫的當代修行典範。一九八七年,李師父受邀參與國科會氣功科學化「生物能場」實驗,獲得突破性成果,使我國在氣功科學領域的研究上蜚聲國際。
李師父孜孜不倦於「傳生活之道,授養生之業,解生命之惑」,一九八九年成立「梅門一氣流行養生學苑」,教授傳統養生術、中華武術,以及中國一脈相傳的修身養性之道,並接受各界及媒體邀請,積極推廣「動靜並修,內外兼養」的修養法則。多年來,李師父為內政部警政署、刑事局、經濟部、法務部調查局等機要政府單位,及許多民間企業單位邀請授課的養生氣功大師。
李師父於養生武術領域之外,更致力於宣揚中華文化與藝術,每年定期舉辦大型功夫舞台劇,更率領子弟兵走訪海外,積極推動文化外交,在許多國際場合不斷呼籲以文化力量促進世界和平的理念及理想。二○○○年,榮獲「全球中華文化藝術薪傳獎」;二○○四年榮登「世界武術名人堂」,獲頒「先鋒傳奇獎」,為全球華人第一位獲此獎者。
李鳳山師父著作:《李鳳山養生之道》《李鳳山上班族養生之道》《李鳳山練功秘笈》《李鳳山親子氣功》《平甩的奇蹟》《李鳳山平甩功》。
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作者: 李鳳山
新功能介紹- 出版社:商周出版
新功能介紹 - 出版日期:2011/07/24
- 語言:繁體中文
李鳳山養生之道(精裝版)
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內容來自YAHOO新聞
理財健診-瞄準基金本身報酬 設停利點
工商時報【本報訊】
德盛安聯中華新思路基金經理人許廷全:
美玲投資的目標是存退休金,在投資規畫上應該要著眼於穩定投入的長期投資,退休金部位累積才能達到一定的效果。以現在美玲的投資方式來看,定期定額是長期投資很好的工具,可以克服人性的貪婪與恐慌,還有選時的問題。不過美玲的投資風格仍偏向投機,標的間周轉率太高,導致投資效果更不如預期。
定期定額成功的第一步,是挑選趨勢向上的標的。攤開美玲的投資組合,有新興市場股、新興亞股、陸股和台股。就政策、市場和產業能見度來看,新興市場各國表現不一,拉美和歐非中東不免受原物料價格下滑而拖累;新興亞股體質比較健全、匯率較穩定、政策方向也較清楚,中國大陸即是一例。雖然今年6月以來陸股震盪加劇,人民幣也在人行調降中間價貶值,但陸股與國際股市連動性較低,加上有政策支撐,中長線仍看好。
不過由於短線較震盪,重押中國大陸將面臨較大風險,新興市場表現也較為分歧,建議美玲可將手上的陸股基金與新興市場基金,轉進大中華基金,保留台股基金作為爭取超額報酬的部位。因為A股在改革紅利的趨動下長線看好;H股更不乏產業成長性的優質公司,尤其是在經過一波修正後,投資價值更具吸引力;台股短線雖然面臨基本面逆風,但現在港股和台股已出現獲利展望佳,但價位便宜的標的,凸顯了大中華的投資機會。
選對市場後,定期定額要遵守紀律,面對市場雜音,切忌心浮氣躁而停扣;當報酬率達預設停利點後,更要懂得落袋為安。美玲雖有停利概念,但以台股與陸股指數位置作為基金停利的參考時點,而非以基金本身報酬為停利依據,投資可能還是受短線市場波動影響,導致追高殺低,正確的停利機制應該要隨時檢視基金本身報酬狀況,而非跟隨市場指數起舞。以美玲投資大中華與台股為例,可依市場狀況設立停利點。以現在市場氛圍來看,停利點可設在10~20%之間。 最後,美國升息前後的市場波動將加大,美玲存退休金應還要有較為穩健的核心部位,建議以股債平衡的組合基金為主。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/理財健診-瞄準基金本身報酬-設停利點-215005179--finance.html
李鳳山養生之道(精裝版)
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