好書放下便是快樂
作者: 千江月
新功能介紹- 出版社:普天出版社
新功能介紹 - 出版日期:2011/10/18
- 語言:繁體中文
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味,但放下便是快樂這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會,將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引,並且已進入整個情境之中了
放下便是快樂曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,
心理勵志放下便是快樂全書的內容大意
看完心情愉快,真的不錯,內容精彩! 總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界!
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商品訊息功能:
作家卡莉曾經寫道:「幸福是種奇妙的美好感覺,通常會發生在你決定放下的時候。」
當我們不知道什麼是幸福的時候,總是以自我為中心,試圖將所有的人事物緊緊握住,人與人之間才會產生那麼多摩擦、衝突,自己才會被那麼多不值得放在心上的瑣事絆住。
幸福往往從放下的那一刻開始,很多事與其緊緊握住,不如試著放下。當我們懂得放下那些想要牢牢掌控人事物的心思,我們才能找到真正的幸福。
本書特色
奧斯曼曾說:「想要過得幸福,其實沒有什麼訣竅,重點就在於該你後退的時候,千萬別硬要前進。」
後退一步,可以讓你的視野更開闊,把事物的面貌看得更清楚,不再為了瑣事斤斤計較,也不再和週遭的人發生無謂的衝突。其實,幸福就像一場「人生探戈」,也就是說當你的「人生舞伴」前進一步的時候,你必須適時退後一步,如此一來,你才能跟自己的「人生舞伴」共同舞出一段曼妙精釆的幸福人生。
作家家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」
每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。人必須活在當下,把握生命的每一剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折,為何人生路走得那麼坎坷,只要你願意放下這些負面的想法,你就會找到屬於自己的幸福快樂。
★我們總是沉湎於過去,憧憬著未來,不願意睜開眼睛面對真實的人生,才會讓自己活得痛苦萬分。過去已經過去了,未來只能預期,必須適時放下,坦然面對此時此刻,才能擁有自在快活的人生。
作者簡介
千江月
充滿樂觀積極思想的激勵作家,喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《簡單就是幸福》《不要讓心情做決定》《知足就是幸福》《懂得生活才是真正富有》《放下,才能活在當下》《退一步,就是幸福》《該放下的時候就放下—智在生活篇》《放下就會幸福》《學會放下,活在當下》《放下痛苦,珍惜幸福》《學會放下,活在當下2》《心情好壞,決定事情成敗》《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《放下,才能活在當下全集》《學會放下,活在當下全集》《不要讓心情做決定全集》《選擇放下,活在當下》《放下便是快樂全集》……等書。
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內容來自YAHOO新聞
吃辣猛灌水?錯了!喝牛奶才能止辣
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】冬天吃點辣的很暖身,但是不小心咬到辣椒,卻會辣得眼淚直流!舌頭感覺快燒起來,很多人忙著找水喝。其實,喝水不但沒幫助,還會越喝越辣。美國化學學會( American Chemical Society)教大家,此時應該喝牛奶或吃冰淇淋才有用!
有人愛吃辣,有人卻會被辣得眼淚和鼻水直流。
你知道嗎?其實辣椒根本不會辣,是其中的化學成分「辣椒素」跟我們口腔裡的受器結合之後,才會產生麻辣的感覺。
當辣椒素遇到口腔受器辣得你眼淚直流
美國化學學會指出,辣椒素本身無色無味,是連接辣椒籽和辣椒之間的組織。而我們的嘴巴裡有「瞬態感受器電位陽離子通道」之一的TRPV1受器,又稱為辣椒素受器,對於攝氏43度以上的熱食、滾燙的熱水、太酸、太苦、太辣的食物都會有反應。
辣椒素是連接辣椒籽和辣椒之間的組織。
當我們吃了辣椒,辣椒素就會和嘴巴裡的辣椒素受器結合,接著傳送訊息給大腦,讓我們的舌頭感覺又麻又痛,不自覺大喊:「好辣!」
此外,還會引起流眼淚、流鼻水、口渴,這些生理反應都是在告訴身體「碰了不該碰的東西」,保護組織免於受損。於是,我們會想找些冰涼的東西喝,希望消除這種麻辣感。
喝牛奶可以舒緩口中麻辣的感覺。
喝水無法止辣奶製品才有用
很多人吃太辣就猛喝水,但這其實是錯誤的做法。美國化學學會指出,辣椒素的化學組成屬於非極性分子(non-polar molecule),會分解於其他非極博客來網路書店性物質中。而水屬於極性分子,無法分解辣椒素,反而會把辣椒素散布到整個口腔,加重嗆辣的感覺。
屬於奶製品的冰淇淋也有止辣效果。
因此,應該改喝牛奶、吃冰淇淋或其他奶製品,因為這些食物屬於非極性分子,可以分解辣椒素,讓我們感到舒緩。此外,奶製品還含有酪蛋白,可以吸附辣椒素分子,進而把辣椒素從辣椒素受器上去除,並且分解它們。
不過,吃辣的習慣是可以培養的。如果常常吃辣, 辣椒素受器就會變得比較不敏感,自然就越來越能吃辣。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃辣猛灌水-錯了-喝牛奶才能止辣-014209744.html
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